DIALOG- UND NATURWERKSTATT

Unzufrieden und Lust auf Veränderung? Du hast es satt, dich zu verbiegen, willst endlich ausbrechen und deinem Leben deine Richtung geben? Dann schau dir dieses Projekt an und melde dich!

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Brigitte Ennemoser, Meran
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Worum geht es in diesem Projekt?

Das Projekt richtet sich an alle Mitglieder des Vereins und speziell an Frauen und Mädchen, die einen Raum für Dialog von Frau zu Frau und in Verbindung mit der Natur aktivieren, erforschen und nutzen möchten.

Es geht darum, Frauen auf ihrem Weg, wieder in Verbindung und in Versöhnung mit sich selbst zu bringen: schwierige Lebenserfahrungen, Schicksalsschläge und das ganz „normale“ Leben fordern uns und bewegen uns manchmal in eine Richtung, die wir nicht mehr wollen.

Dann wollen wir eine Veränderung und möchten eine Entscheidung treffen.

Im Dialog wird ein geschützter und sicherer Raum geboten, Lebens-, Beziehungs- , Erziehungs- und frauenspezifische Themen zu ordnen und zu sortieren, um Klarheit, Leichtigkeit, Freiheit und Freude zu fördern.

Themen, die von Mitgliedern im Dialog und in Verbindung mit der Natur erkundet und erforscht werden können.

🌸 Lebensthemen (z.B. Ursprungsfamilie, Erlebnisse, Emotionale Abhängigkeit, Arbeitsplatz, Beruf, Emotionen, Verlust, Versöhnung, Spiritualität)
🌸 Beziehungsthemen (z.B. Paarkonflikte, Trennung, Kommunikation)

🌸 Erziehungsthemen (z.B. Kleinkinder, Pubertät, Kommunikation, Stressbewältigung und Selbstfürsorge)

🌸 Frauenspezifische Themen (z.B. Körperwahrnehmung, Beziehung zum Partner, Schwangerschaft, Geburt/en, Wochenbett, Beziehung zu den eigenen Kindern in unterschiedlichen Altersklassen, Lebensmitte, Berufswechsel, Zukunft)

🌸 Achtsamkeit (Achtsamkeit im Alltag, Selbstmitgefühl, Wahrnehmungsschulung)

„Sich entspannen, die Liebe im Herzen spüren und diesen Schwerpunkt in jeder Situation bewahren““

— Marianne Williamson aus „Rückkehr zur Liebe“

Wo und wie wird das Projekt umgesetzt?

Raum für dich

Als Raum des gemeinsamen Dialogs werden Beratungsräume und/oder das gemeinsame Gehen auf Naturwegen und Wiesen zur Verfügung gestellt. Die heilende Kraft der Natur kann auf Nachfrage auch über die Weitergabe von Wissen zur Anwendung von Kräutern zur Unterstützung in der jeweiligen Lebenssituation einfließen. Auf Wunsch wird auch die Präsenz von Tieren, z.B. Katzen während des Dialogs zur Verfügung gestellt.

Für die Auseinandersetzung mit den eigenen Themen gibt es Raum für individuelle Einzelarbeiten und und bei Bedarf Arbeiten in der Gruppe.

Als besonderen Raum für Frauen wird zu einem offenen Gruppenangebot, dem Kreis „Frauengarten“ (siehe unten), eingeladen.

Für Mütter kann auf Anfrage die Teilnahme an einer vertraulichen Mütterrunde als Trainingsgruppe für das Erforschen und Einüben Achtsamer Elternschaft zur Stressprävention und Selbstfürsorge erfolgen.

An wen ist das Projekt gerichtet?

Frauen und Mädchen (Mitglieder), die ihre Lebensthemen angehen und im Dialog vertiefen möchten. Dabei können sie sich in unterschiedlichen Rollen befinden und Themen im Dialog erkunden, welche sie z.B. als Mutter, Tochter, Partnerin, Bäuerin, Angestellte, Freiberuflerin, u.v.a. beschäftigen.

Hier einige Fragen, die dir beim Erkunden helfen können, ob du bei diesem Projekt richtig bist.

Brauchst du Hilfe bei der Klärung und Erforschung eines persönlichen Themas?
Drehst du dich gedanklich im Kreis und wünschst dir Hilfe, um deine Gedanken zu sortieren
Brauchst du neue Motivation?
Suchst du einen frauenspezifischen fachlichen Dialog?
Brauchst du Informationen, neue Orientierung?
Brauchst du Hilfe bei der Suche des richtigen Psychotherapeuten/in oder eine Vorbereitung auf eine Psychotherapie?
Willst du den richtigen Dienst für eine Begleitung für dich finden und weißt nicht wo anfangen (Vermittlung)?
Brauchst du Unterstützung beim Erkunden einer bevorstehenden Entscheidung? Suchst du eine Begleitung für den nächsten Schritt?
Willst du dein Leben in die Hand nehmen und dich um deine Bedürfnisse kümmern?
Brauchst du Unterstützung bei der Bewältigung einer momentanen akuten oder bereits länger existierenden Krise?
Willst du der Spur folgen, die gerade dein Leben so wertvoll macht?

Gemeinsam wird in einem telefonischen oder persönlichen Kontakt erkundet, was erforscht werden soll.

Über mich

Ich bin systemische Individual- Paar- und Familienberaterin und habe langjährige Erfahrung in der psycho-sozialen Beratung als Sozialassistentin in der Suchtberatung und bin unter anderem im Frauenhaus Meran tätig.

Meine Aus- und Weiterbildungen:

Beratung für Achtsamkeit/Mindfullness im Alltag;
Studium der Sozialen Arbeit in Trient und Triest;
Lehrgang Kräuteranbau;
Herstellung von Kräuter- und Gemmopräparaten;
Bodenpraktikerin i.A.

Ich bin Mutter von 2 Kindern und kann auf meinen eigenen Erfahrungsschatz mit meiner Patchworkfamily zurückgreifen. Mein Herz schlägt für Kräuter, Boden & Natur und Katzen ❤️

Mein Projekt orientiert sich in seiner Umsetzung an Werte, welche die Werte des Trägervereins Frei-Netz wiederspiegeln.

Frauengarten

Aktuelles

Netzwerk, welches zum Erkunden für eine Zusammenarbeit zur Verfügung steht:

Psychologen/innen, Psychotherapeuten/innen, TraumatherapeutInnen, Kräuterfachfrauen, BodenpraktikerInnen, LeiterInnen von Mindfull Based Stressreduktion Programm (MBSR), KommunikationstrainerInnen, Experten für Darmgesundheit, HeilmasseurInnen, Hebammen,
Doulas, YogapraktikerInnen, MusikerInnen, Insight-Touch PraktikerInnen, SelbstverteidigungstrainerIn, öffentliche und private Dienste im Gesundheits- und Sozialbereich.